심신을 위한 시간

느긋한 라이프스타일로 유명한 랑갈리 섬에서도 신체를 활발히 움직이는 다양한 활동을 하실 수 있습니다. 몰디브 내 리조트 중 유일하게 전담 자연요법 치료사를 두어, 건강이나 영양 측면 목표를 달성하실 수 있도록 개개인의 건강 관리 방침을 조절해 드리고 있습니다.

한계에 도전하다

섬에서 즐기는 휴가 기간 중에도 좋아하는 활동을 계속하실 수 있습니다. 아일랜드 호스트 또는 레크리에이션 팀에 요청하시면 활동, 수업 및 개인 세션을 예약해 드립니다.

  • 부트캠프와 코스 운동 등의 수업 매일 진행
  • 비치 발리볼, 탁구, 스트레칭, 파워 워킹 등과 같은 프로그램 무료 진행
  • 24시간 피트니스 센터를 운영하며 오전 7:00~오후 8:00 사이에는 전문 강사가 직접 코칭
  • 투광 조명등이 있는 테니스 코트와 코칭 서비스
  • 구내 수상 스포츠 센터

삶의 균형을 찾는 곳

지상 낙원 섬이 선사하는 평온함으로 영혼을 치유하고 마음의 안정을 찾으십시오. 상주 강사가 요가 수업을 매일 진행하며, 예약 시 일대일 지도가 가능합니다.

  • 하타 요가 – 자아 성찰과 정신 수련을 위해 요가 자세와 호흡법을 결합한 운동
  • 신체와 정신 수련을 위한 요가 – 1시간 동안 요가의 스트레칭과 명상 훈련을 통해 몸과 마음과 정신을 평온하게 하고 단련하는 세션
  • 일대일 요가 – 전문 요가 강사가 일대일로 또는 커플을 상대로 진행하는 60분 수업