身体と心のために

ゆったりした暮らしで知られるランガリ・アイランドは、アクティブに過ごせる機会も豊富にご用意しています。当リゾートは国内でも数少ない、専属の自然療法医がいる施設です。健康面や栄養面での目標を達成できるよう、お客様のフィットネスプログラムをサポートいたします。

限界に挑戦する

島でのバケーション中も好きなことを続けましょう。アクティビティ、レッスン、プライベートセッションのご予約は、担当のアイランドホストまたはレクリエーションチームまでお問い合わせください。

  • ブートキャンプ、サーキットトレーニングを含む様々なクラス(毎日開催)
  • ビーチバレー、卓球、ストレッチ、パワーウォーキング(無料)
  • 24時間ご利用可能のフィットネスセンター(7:00~20:00まではプロのトレーナーが常駐)
  • ナイター照明付きテニスコートおよびテニスコーチ
  • 施設内ウォータースポーツセンター

心身のバランスを整える

平穏なアイランドパラダイスで心穏やかな時間を過ごしましょう。ヨガセッションは常駐インストラクターが毎日催行しています。個人的にマンツーマンレッスンをご希望の方はご予約ください。

    <liハタヨガ – ヨガのポーズと呼吸法を組み合わせて、自己認識と精神のコントロールを得ます。

  • 身体と心のためのヨガ – ストレッチと瞑想で心と身体の緊張をほぐし活力を与える1時間のセッションです。
  • プライベートヨガ – マンツーマンまたは2人一組でプロの指導を受ける1時間のコースです。